ダイエット日記

ダイエット 16日目 知ってるようで知らない食物繊維

う~ん

う~ん

食物繊維ってなんだろう?

いや、確かに野菜多く含まれている繊維状の物なんだろうけど、

何か不思議じゃね?

と思って今回は食物繊維について調べてみた

ただ、調べててもろくなもんが無かったんだ。

ま、これが調べた結果です。

 

[ad#upper]

 

 

続きを読む