ダイエット日記

ダイエット２日目にして、

2.9kgも、痩せました。

痩せすぎ！！

流石！　効果抜群だぜ！！

似非糖質制限 & 弱カロリー制限ダイエット

と言う訳では、
決して御座いません。

実はこの劇的な体重変動、

ダイエットのあるあるなんです。

では、何故これ程体重下減ったのか？

その理由を憶測も交えて解説します。

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ダイエット企画が目出度く新始動！！

体重の変動情況をドンドンUPしていくぜ！

みんなも応援宜しくネ！！

時には昔の話を…

・・・アレ？　そういえば、

ダイエットの取り組み方の解説は前回で終わったけど、

山をが今よりも、もっと太ってた頃の話ってしてなかったよね？

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ヤバイ…　このままだと死んでしまう…

歩くだけで息切れするのは、正直洒落にならん。。。

そうだ！　京都行こう！？ ダイエットしよう！？

ということで、体重134.8kgのぽっちゃりデブがダイエットを開始。

幾多の挫折を乗り越え、今度こそダイエット成功するか！？

今回のチャレンジは、、、

ドドン！！

似非糖質制限　＆　弱カロリー制限　＆　筋トレです。

皆さんよく御存知….では無いですよね。

実はこの２つ、
良く知られている糖質制限ダイエットと、カロリー制限ダイエットを
私なりにアレンジしたものなんです。

それではいよいよ、
似非糖質制限・弱カロリー制限について、今までの失敗等々も交えて説明していきます。

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