ダイエット日記

ダイエット2日目 たった2日で驚異の -2.9kg …何故?

 

ダイエット2日目にして、

2.9kgも、痩せました

 

痩せすぎ!!

流石! 効果抜群だぜ!!

似非糖質制限 & 弱カロリー制限ダイエット

と言う訳では、
決して御座いません。

実はこの劇的な体重変動

ダイエットのあるあるなんです。

 

では、何故これ程体重下減ったのか?

その理由を憶測も交えて解説します

<スポンサーリンク>

続きを読む

ダイエット 初日 伝説?の始まり… 最大何kg痩せるか

ダイエット企画が目出度く新始動!!

体重の変動情況をドンドンUPしていくぜ!

みんなも応援宜しくネ!!

 

時には昔の話を…

・・・アレ? そういえば、

ダイエットの取り組み方の解説は前回で終わったけど、

山をが今よりも、もっと太ってた頃の話ってしてなかったよね?

 

<スポンサーリンク>

 

 

続きを読む

130kgがダイエット! 似非糖質・カロリー制限で痩せる?

ヤバイ… このままだと死んでしまう…

歩くだけで息切れするのは、正直洒落にならん。。。

そうだ! 京都行こう!? ダイエットしよう!?

ということで、体重134.8kgぽっちゃりデブダイエットを開始

幾多の挫折を乗り越え、今度こそダイエット成功するか!?

 

今回のチャレンジは、、、

ドドン!!

似非糖質制限 & 弱カロリー制限  筋トレです。

皆さんよく御存知….では無いですよね。

実はこの2つ、
良く知られている糖質制限ダイエットと、カロリー制限ダイエット
私なりにアレンジしたものなんです。

それではいよいよ、
似非糖質制限弱カロリー制限について、今までの失敗等々も交えて説明していきます

 

<スポンサーリンク>

 

 

続きを読む