2017年 5月 の投稿一覧

ダイエット 3日目 筋トレと有酸素運動どっちがお勧め?

 

17.5.15にダイエットを始めて

たった3日目で、

4.2kgを達成しました!!

パチパチパチパチ….

という茶番は燃えないゴミと一緒に廃棄してもらうとして、
 ※パチパチパチは燃えているエフェクトとかではありません。何も掛かっていません。

 

とはいえ、
実際体重だけ見ると減っています

これは揺るがない事実です。


[体重の推移]
5/15 134.8kg
5/17 130.6kg

減少  -4.2kg

ただし、この減少したものは、
前回説明した通り水分 & 筋肉 & う○こだと思った方が良いです。

では、何故そう言い切れるのか?

 

これにはれっきとした、

根拠があります

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ダイエット2日目 たった2日で驚異の -2.9kg …何故?

 

ダイエット2日目にして、

2.9kgも、痩せました

 

痩せすぎ!!

流石! 効果抜群だぜ!!

似非糖質制限 & 弱カロリー制限ダイエット

と言う訳では、
決して御座いません。

実はこの劇的な体重変動

ダイエットのあるあるなんです。

 

では、何故これ程体重下減ったのか?

その理由を憶測も交えて解説します

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ダイエット 初日 伝説?の始まり… 最大何kg痩せるか

ダイエット企画が目出度く新始動!!

体重の変動情況をドンドンUPしていくぜ!

みんなも応援宜しくネ!!

 

時には昔の話を…

・・・アレ? そういえば、

ダイエットの取り組み方の解説は前回で終わったけど、

山をが今よりも、もっと太ってた頃の話ってしてなかったよね?

 

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